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【2021年最新】メンタルヘルス研修を実施しているおすすめ業者30選!選び方のポイントも解説

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公開日: 2021.06.30
更新日: 2021.10.08
目次
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メンタルヘルス研修とは?

メンタルヘルス研修とは、職場からうつ病などのメンタルヘルス不調者を出さないための対策を管理監督者が学ぶ研修のことです。メンタルヘルスの必要性や重要性を理解するとともに、管理監督者の役割について学ぶことができます。また、コミュニケーションの手法を学び、快適な職場づくりに役立つでしょう。メンタルヘルス研修のパターンはさまざまで、2~3時間程度で済むものもあれば、数日がかりでおこなう研修もあります。座学が中心ですが、グループワークや演習を行う研修も少なくありません。

注意!メンタルヘルス研修の実施業者を選ぶポイント

効率的かつ効果的なメンタルヘルス研修を実施するためには、プロの講師やセミナー業種に依頼することをおすすめします。

とはいっても、業者もたくさんいて一回で自社にマッチする業者を選ぶのは困難です。

その場合は、いくつかの項目を比較して決めるようにしてください。

メンタルヘルス研修の実施業者を選ぶためには以下の比較項目がポイントになります。

1.研修形式

研修は座学、グループワーク、ロールプレイングなど様々です。座学だけであればオンライン受講も可能であれば(後述)担当者の工数に負担はかかりません。

2.受講方法

そもそも講師派遣があれば、全社員セミナーを受けることも可能です。

大勢の社員の受講が必要な場合、講師派遣が必要な場合など受講方法も見るべきポイントです。

3.対応エリア

全国であるか、都内だけか、一部地域のみか、重要なポイントです。地方企業は都内までそもそも派遣がない場合、選択が除外されます。

4.受講期間

短期間で研修を受けたい企業様であれば、1日以内が理想です。

逆に着実に身に着けたい場合は長期的な研修をおすすめします。

5.アフターフォロー

研修後のアフターフォローがあるかどうかで、担当社員の定着の差がでます。

ある方がいいので最後の決めポイントとして見て下さい。

6.オンライン受講

昨今コロナの影響もあり、オンライン受講のニーズがあり、導入されている企業が多いです。前述の通り、担当者の工数を考慮すれば、「◯」である方が負荷はかかりません。

7.対象客層

新入社員用なのか、管理職用なのか、でその研修自体の意図が変わってくるかと思います。自社の担当社員がどういった客層に当てはまるのか見ておきましょう。

8.実績

実績といっても複数社あるからといって良いとは限りません。

どういった企業が受けられているのか最後の決め手として見ておきましょう。

9.受講時間の目安

コースによって異なる場合がありますが、1日の業務に支障が出ない時間を想定する場合、短い方が良いでしょう。もちろん、研修の時間が取れている場合は、この項目は気にする必要性はありません。

10.受講人数

その研修セミナー自体の受講人数が限られている場合があります。募集人数の達した場合はやめの応募が必要になるため受講人数の確認は必須です。

上記のことを重視して選ぶと失敗を避けられるでしょう。この点については、次章以降で業者ごとに比較していますので、ぜひ読んで参考にしてください。気になった複数の業者には連絡をして、相見積を取って最終的にお願いする業者を決めましょう。

【2021年最新】メンタルヘルス研修を実施する業者30選

ここからは実際にメンタルヘルス研修を実施している業者を30社紹介します。業者によってアピールポイントは異なりますので、自社の目標に合わせて比較検討してください。

30

株式会社SUDACHI

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メンタルヘルス研修のなかでも、株式会社SUDACHIがおこなっている研修は少し異色です。健康経営への意識と知識の向上を目指し、個人の健康状態が会社の業績に与える影響を学ぶ体験型シュミレーションゲーム「健康経営ゲーム」をおこなうことで、自社の課題を見つけられます。メンタルのケアだけではなくチームビルディングのヒントを得たいという企業におすすめです。

研修形式実習
受講方法講師派遣
対応エリア-
受講期間1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層すべての社員
実績商工会議所など実績豊富
受講時間の目安2~4時間
受講人数6~50名
29

Mエイチ・シーサービス

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エイチ・シーサービス株式会社のメンタルヘルス研修は、新人から管理職、経営層など各階層に合わせたメンタルヘルスケアの実態を知り、対策を身につけることができます。心理学やカウンセリングのプロがコンテンツアドバイザーとして研修プログラムを作成し、相談も受け付けています。実践に即した役立つプログラムが魅力です。

研修形式座学
受講方法講師派遣
対応エリア-
受講期間1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層管理職・経営層
実績-
受講時間の目安3時間
受講人数-
28

株式会社マネジメントサポート

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株式会社マネジメントサポートは国交省にも採用されている、長い歴史を持つ企業です。メンタルヘルス研修では自分自身の精神疲労度を測ることができ、ストレスに負けない上手な睡眠と食事のとり方について教えてもらえます。ストレス対処法として呼吸法やイメージ法も習得可能で、オーダーメイド型インハウス研修が特徴です。

研修形式座学・オンライン
受講方法講師派遣
対応エリア全国
受講期間-
アフターフォロー-
オンライン受講
対象客層-
実績29年間で3,000社に研修を実施
受講時間の目安-
受講人数-
27

NPO法人かごしまメンタルパートナー協会

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鹿児島県鹿児島市に本拠地を構えるNPO法人かごしまメンタルパートナー協会は、教育業界や医療業界に特化したメンタルヘルス教育や研修を行っています。セルフケアと周囲のケア、不調者のケア、そしてハラスメント対応のケアの4つのケアをテーマにしていて、研修の種類が豊富です。キャリアコンサルティングによるカウンセリングも開催しているので、メンタル不調者がいる企業におすすめです。

研修形式座学
受講方法講師派遣、オンライン
対応エリア鹿児島県(他のエリアは要問い合わせ)
受講期間1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層すべての社員
実績-
受講時間の目安1~2時間
受講人数10名~
26

株式会社フルネス

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株式会社フルネスが提供するメンタルヘルス研修は、新入社員から若年層社員、中堅社員、またセルフケアに興味がある人まで幅広い人を対象にしています。オリジナルテキストを使い、自社に合わせてカスタマイズされた研修が行われるので、これまでにはない研修を体験できます。最後に個人面談ができるところも特長のひとつです。

研修形式座学・面談
受講方法講師派遣
対応エリア-
受講期間1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層新入社員、若年層社員、中堅社員
実績-
受講時間の目安2~3時間
受講人数-
25

メンタル・プロ株式会社

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メンタル・プロ株式会社が提供する研修メニューは「個人的に知りたい」と思っていることを講師が具体的に説明してくれるため、満足度の高いものになります。あらゆるレベルの研修参加者の視点から、メンタルヘルスを養うことができると評判です。研修内容は自社のニーズに合わせてアレンジできます。

研修形式-
受講方法講師派遣
対応エリア-
受講期間-
アフターフォロー-
オンライン受講
対象客層すべての社員
実績-
受講時間の目安-
受講人数-
24

キャリアマネジメントコンサルティング株式会社

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キャリアマネジメントコンサルティング株式会社は厚生労働省所管の会社で、安心・安定した研修を期待できます。メンタルヘルス研修をはじめとするメンタルヘルスケア・サービスが充実していて、ストレスチェックや事業場内メンタルヘルス推進担当者育成講座も展開しています。EAP契約している企業にはメンタルヘルス研修の無料提供サービスがあります。

研修形式座学・演習・グループワーク
受講方法講師派遣
対応エリア全国
受講期間従業員数により変動
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層若手社員・管理職
実績官公庁や学校の実績豊富
受講時間の目安3~6時間(1時間程度も可能)
受講人数-
23

Leaf Wrapping

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型にはまった堅苦しい研修を避けたいと考えている企業におすすめしたいのが、Leaf Wrappingのメンタルヘルス研修。実践ワークを中心としているため、楽しみながら現場ですぐに使えるスキルを習得できます。一人ひとりに寄り添った話術で、座学中にうっかり居眠り…ということもありません。最近注目されているアンガーマネジメントについても学べます。

研修形式座学・演習
受講方法講師派遣
対応エリア全国
受講期間1日
アフターフォロー-
オンライン受講
対象客層若手社員・管理職
実績1,000件以上の実績
受講時間の目安2~6時間
受講人数-
22

あとむらぼ

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「働く人の心の保健室」として研修サービスを提供しているあとむらぼ。メンタルヘルス対策をワンストップサービスで提供していて、研修以外にもカウンセリングなどをおこなっています。助成金を有効活用していることから、リーズナブルに研修を受けられます。女性職場に特化したメンタルヘルス研修もあります。

研修形式座学・実習
受講方法講師派遣
対応エリア全国
受講期間1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層すべての社員
実績-
受講時間の目安90~180分
受講人数1名~
21

ヒューマン・フロンティア株式会社

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ヒューマン・フロンティア株式会社は約1,000社の導入実績を持つEAP(従業員支援プログラム)提供企業です。ISO9001認証の高品質なサービスが魅力で、質の高さを重視する企業におすすめできます。専属カウンセラーが全国へ出張面談することで、全国各地で均一なサービスを受けられます。

研修形式カウンセリング
受講方法講師派遣
対応エリア全国
受講期間-
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層すべての社員
実績約1,000社の導入実績
受講時間の目安-
受講人数1名~
20

北陸内観研修所

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富山県に位置する北陸内観研修所は、企業研修と一般向けセミナーを開催しています。管理監督者向けの研修では部下の褒め方、社員向け研修では落ち込まず次に活かすための叱られ方セミナーとユニークなプログラムを組み込んでいます。グループワークでは専門スタッフがファシリテーターを務めるので、進行がスムーズ。少人数でも対応可能です。

研修形式座学・グループワーク・個別トレーニング
受講方法北陸内観研修所内で実施
対応エリア全国
受講期間-
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層一般社員、管理職
実績-
受講時間の目安-
受講人数-
19

東京メンタルヘルス株式会社

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さまざまな業種や職種に応じた研修内容を提案している東京メンタルヘルス株式会社。カウンセリング資格を保持する講師がメンタルヘルス研修にあたっていることから、高い効果を期待できます。学校など教育機関の研修実績も豊富で、教育関連業の方におすすめの業者です。

研修形式座学・グループワーク・演習
受講方法講師派遣
対応エリア東京(他のエリアは要問い合わせ)
受講期間オーダーメイド
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層一般社員、管理職
実績通算1万件以上の研修実績あり
受講時間の目安オーダーメイド
受講人数オーダーメイド
18

株式会社Concretio

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株式会社Concretioは特に医療・介護業界の人材にぴったりな研修サービスを提供している企業です。メンタルヘルス研修にはセルフケアとラインケアのふたつのプログラムを用意していて、医療介護従事者を対象としています。一般的な医療従事者はストレスが起こるメカニズムとセルフケアの方法を学べ、医療・介護現場でも活かせます。

研修形式座学・グループワーク・実習
受講方法講師派遣
対応エリア-
受講期間1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層医療介護従事者
実績-
受講時間の目安3時間
受講人数-
17

CAM

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キャリアアセットマネジ株式会社が提供する研修サービス「CAM」はメンタルヘルス研修をはじめ、モチベーション向上研修やコミュニケーション研修をしているので、組織の活性化を目指す企業におすすめです。メンタルヘルス研修はラインケアスタイルになっていて、部下のマネジメントが必要な管理職にマッチする構成となっています。

研修形式座学
受講方法講師派遣
対応エリア-
受講期間-
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層すべての社員
実績-
受講時間の目安-
受講人数-
16

WILLOFケアアカデミー

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WILLOFケアアカデミーは増加する介護業界の人材が強い気持ちを持って働けるように、さまざまな研修を実施しています。低価格を打ち出していて、予算が限られている組織・企業におすすめです。オンラインでの受講も可能で、忙しい介護現場にも取り入れられます。欠勤時の補講も相談可能です。

研修形式-
受講方法講師派遣・オンライン
対応エリア-
受講期間-
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層すべての社員
実績-
受講時間の目安-
受講人数-
15

株式会社アドバンテッジリスクマネジメント

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株式会社アドバンテッジリスクマネジメントのメンタルヘルス研修の特徴は、ゲーム方式を取り入れている点にあります。そのため、座学方式のように受け身の研修にはならず、積極的に講座に参加できるでしょう。メンタルヘルス研修以外にもストレスマネジメント研修があり、あわせて受講することで強いメンタルづくりを期待できます。

研修形式-
受講方法オンライン・講師派遣
対応エリア全国
受講期間-
アフターフォロー-
オンライン受講
対象客層すべての社員
実績大手企業の研修実績豊富
受講時間の目安-
受講人数-
14

御池メンタルサポートセンター

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京都工場保健会は、御池メンタルサポートセンターにてストレスチェック制度の対応サービスやカウンセラーの訪問プラン、またメンタルヘルスの教育研修を実施しています。研修を受けるためには京都にあるメンタルサポートセンターまで行く必要があります。研修では体験型ワークやグループワークで、より体験的・実験的な研修を受けられるのが魅力。大企業から中小企業まで、お客様のニーズに合わせてもらえます。

研修形式座学・グループワーク
受講方法講師派遣
対応エリア京都(要問い合わせ)
受講期間1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層管理職
実績20年以上の実績
受講時間の目安90~120分
受講人数10~50名以上(要相談)
13

株式会社総合教育コンサルティング

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株式会社総合教育コンサルティングが提供するメンタルヘルス研修はセルフケアに特化したものになっています。研修日数や受講者数が相談次第で変更可能で、融通が利いているといえるでしょう。体験ワークでは日常生活に取り入れられるリラクゼーション方法について学べますし、メンタルタフネス向上のコツについても知ることができます。

研修形式座学
受講方法講師派遣
対応エリア-
受講期間半日・1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層すべての社員
実績-
受講時間の目安3時間・7時間
受講人数20~30名
12

一般社団法人日本産業カウンセラー協会

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一般社団法人日本産業カウンセラー協会が主催するメンタル研修にも、一般社員用のものと管理監督者向けのものがあります。参加想定人数は20から30名とまとまっていて、50名以上でも相談次第で実施可能です。約6時間と長い研修ですが、演習やグループワークを組み合わせることで有益なものとなるでしょう。

研修形式座学・演習・グループワーク
受講方法講師派遣
対応エリア全国
受講期間1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層管理職
実績-
受講時間の目安2時間半~3時間(休憩時間を含む)
受講人数20~30名
11

日本プロジェクトソリューションズ株式会社

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お客様の課題や状況、参加人数、また予算に応じてベストな研修カリキュラムを提供してくれるところが、日本プロジェクトソリューションズ株式会社の魅力です。メンタルヘルス研修はセルフケアとラインケア、事業場内産業保健スタッフによるケア、そして事業場外資源によるケアの4つの構成になっていて、1日をかけてしっかりと体得することができます。

研修形式座学・ロールプレイング
受講方法講師派遣
対応エリア-
受講期間半日・1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層管理職
実績-
受講時間の目安3時間・7時間
受講人数-
10

株式会社アイル

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株式会社アイルのメンタルヘルス研修は、管理職向けのものと一般社員向けのものがあります。ストレスの基礎知識からうつ病の原因、またメンタルヘルス不調への対応の仕方について学べます。傾聴ロールプレイをすることで自分のコミュニケーション能力を高めることも可能です。

研修形式座学・ロールプレイング
受講方法講師派遣型
対応エリア-
受講期間1日
アフターフォロー
オンライン受講-
対象客層一般社員・管理職
実績-
受講時間の目安6時間
受講人数-
9

公益財団法人日本生産性本部

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日本生産性本部は、1977年にメンタルヘルスに関する研究を開始した歴史ある団体です。団体が独自に提供するストレスチェックを使って、職場が抱える悩みを早期発見できます。メンタルヘルス研修以外にも人材育成研修や経営戦略管理研修など、研修の種類が充実していますので、複数の研修を考えている企業におすすめです。

研修形式講師派遣型
受講方法オンライン・講師派遣
対応エリア講師派遣は東京 オンラインは全国
受講期間1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層一般職員・社員向け
実績-
受講時間の目安80分、7時間コースもあり
受講人数1名~
8

メンタルサポートろうむ

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メンタルサポートろうむは、栃木県宇都宮市にある社会保険労務士事務所です。労務管理の相談だけではなく、研修事業にも積極的に取り組んでいます。メンタルヘルス研修では、座学だけではなく体も頭も動かして学ぶワークが中心となっています。

研修形式グループワーク・座学
受講方法オンライン・講師派遣
対応エリア全国
受講期間-
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層管理職・一般社員
実績-
受講時間の目安約3時間~
受講人数-
7

株式会社よしもとコミュニケーションズ

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株式会社ヨシモトコミュニケーションズのメンタルヘルス研修は、業種や職種を問わず全てのビジネスパーソンに対して行われます。ラインケアコースとセルフケアコースがあり、それぞれ実習を通じて、自分に必要なものに気づくことができます。個別カウンセリングも並行して申し込み可能です。

研修形式座学・実習
受講方法講師派遣
対応エリア全国
受講期間半日・1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層すべての社員
実績-
受講時間の目安-
受講人数-
6

NPO法人日本メンタルケアサポート協会

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NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会は、日本経済の向上を目的として設立された団体です。セミナー事業、検定事業、研修事業を柱にしていて、メンタルヘルスの啓発活動を行っています。メンタルヘルスケアの方法を熟知した講師が多数在籍しているところが特徴です。

研修形式座学
受講方法オンライン・講師派遣
対応エリア講師派遣:東京・大阪・名古屋 オンライン:全国
受講期間1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層管理職
実績-
受講時間の目安7時間(うち1時間休憩)
受講人数1人~
5

SMBCコンサルティング株式会社

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SMBCコンサルティング株式会社は、東京と大阪にある教育事業部にてメンタルヘルス研修を実施しています。研修ではメンタルヘルスの基礎知識から早期発見方法、また部下への正しい対応について学べます。演習をすることで、有益な対処方法を身につけることができるでしょう。

研修形式座学
受講方法講師派遣
対応エリア東京・大阪
受講期間1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層管理職
実績-
受講時間の目安7時間
受講人数-
4

KEC ビジネスコンサルティン

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KEC ビジネスコンサルティングが提供しているメンタルヘルス研修は、座学だけではなく演習と反復することによってノウハウを身に付けられる、実践型研修が魅力です。部下との関わりに必要なコミュニケーションを身につけ、職場で活かすことができます。 

研修形式座学
受講方法オンライン
対応エリア全国
受講期間-
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層人事担当者、教育担当者
実績-
受講時間の目安約3時間~
受講人数-
3

安全衛生マネジメント協会

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安全衛生マネジメント協会は、定期的にメンタルヘルス研修の講習会を実施していて、5時間でメンタルヘルスに必要なノウハウを身につけることができます。管理職や職場のリーダーが受講し、社員に持ち帰って教えることも可能です。ただし、エリアによって実施される日が異なるので、スケジュールを確認しましょう。

研修形式座学
受講方法講師派遣
対応エリア全国
受講期間1日
アフターフォロー
オンライン受講
対象客層リーダークラス・管理職
実績-
受講時間の目安5時間
受講人数-
2

株式会社リカレント

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株式会社リカレントのメンタルヘルス研修は、新入社員から人事労務管理スタッフマネージャーまた管理職まで幅広く受けられる研修です。メンタル不調の兆しを早期発見し、休職や離職に至らないケアをすることで、リスクを未然に防ぐことができます。セルフケアやラインケアでスタッフをトータルケアしてくれます。

1

株式会社インソース

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【ポイント】

実習を重視し「学んだ翌日から実践」できる研修を実施、テストやアフターフォローによって理解を深め効果を定着させる

業界別・役職別の講座ができ、自社のニーズに合ったものを選べる

人材育成・教育の次世代型管理システムLMS「Leaf」で、便利な機能を安く簡単に使用

株式会社インソースは年間14,000人以上が受講している安心の研修会社です。メンタルヘルス研修ではオンライン研修を主軸としているため、必ず全員に受講させたいと考えている企業様におすすめです。最新の知識は得られることはもちろん自分のストレスや思考の癖についても気づくことができる構成となっています。 

年間受講者数49万人を超え、公開講座、講師派遣、いずれも豊富な実績をもつ株式会社インソース。新人研修についても、いずれの形式にも対応し、ビジネスマナーや仕事の進め方、ロジカルシンキングといったベーシックな内容から、テレワークに即したビジネス文書の添削プログラムなど、時勢に合った幅広いコンテンツを用意しています。ビジネス基礎だけでも100ページを超える、充実した同社オリジナルテキストも、研修後のふりかえりに役立つと支持されています。

研修形式座学・グループワーク
受講方法オンライン・講師派遣型
対応エリア全国
受講方法半日・1日・2日
アフターフォロー×
オンライン受講
対象客層新入社員・若手社員・管理職
実績全国約32,000社

最後に

従業員みんなが心も体も健やかに働ける職場にするためには、管理者が率先して職場環境の改善に努めなければなりません。メンタル研修を一度開催すると、管理者のモチベーションがきっと変わってくるでしょう。今はオンラインで受講できるスタイルが主流になっているので、無理なく受講できそうなものを選んでみてください。